C'est la rentrée aujourd'hui, il est temps de retrouver le chemin des cours ou du travail après quelques semaines de vacances bien méritées.
Il est temps également de reprendre ses bonnes habitudes !
Pour la grande majorité d'entre vous, quand vous êtes en vacances, vous ne faites pas forcément attention à ce que vous consommez et vous ne vous souciez pas franchement de respecter la pratique d'une activité physique régulièrement.
Résultat : Un petit ventre dodu qui a tendance déborder un peu du pantalon et qui vous dérange !
Rassurez-vous, rien de bien grave ! Voici quelques astuces pour vous aider à perdre du ventre.
